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          元素硒與視力有何關(guān)系
          
                
          文章來(lái)源：www.lanfeng-group.com發(fā)表時(shí)間：2016-11-28 15:22:52
          
                
          硒是谷胱甘肽過(guò)氧化酶的必需組成成分，眼組織內(nèi)谷胱甘肽過(guò)氧化酶的活性與硒的含量有關(guān)。有人觀察，硒與視敏度有關(guān)，給家兔注射硒后，對(duì)已往不能察覺的弱光會(huì)有反應(yīng)。給人進(jìn)食含硒的食物，能增強(qiáng)視力。當(dāng)硒不足或缺乏，容易患近視眼和白內(nèi)障。
          

          有人測(cè)視覺敏銳的山鷹眼的視網(wǎng)膜含硒量高達(dá)700μg，而人眼視網(wǎng)膜含硒量?jī)H僅為山鷹的百分之一，人體內(nèi)總含硒量約13mg。
          

          食物中含硒較多的有肝、肉類、海味食物、堅(jiān)果核仁等。每日需要量為50μg。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
          

          
                
            
          
            
        
          
        
          
        	
        	
          
            	
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