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          一瓶維C，四季保護身體
          
                
          文章來源：www.lanfeng-group.com發(fā)表時間：2022-10-24 16:18:56
          
                
          根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會編著的《中國居民膳食營養(yǎng)攝入量2013版》報告，補充維生素C不但能增強人體免疫力，還能幫助藥物吸收、提升白細胞的吞噬能力以及促進有毒有害物質(zhì)的毒性解除，降低病毒活性。
          

           
          

           
          

          維生素C缺乏的臨床表現(xiàn)。
          

           
          

          1.前驅(qū)癥狀多有體重減輕、四肢無力，衰弱、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛等。成人患者除上述癥狀外，早期即有牙齦松腫或有感染發(fā)炎。嬰兒則有不安、四肢動痛、四肢長骨端腫脹以及有出血傾向等。
          

           
          

          2.維生素C缺乏癥患者可有全身點狀出血(瘀點)，起初局限于毛囊周圍及牙齦等處，進一步發(fā)展可有皮下組織、肌肉、關(guān)節(jié)、腱鞘等處出血，甚至血腫或瘀斑。
          

           
          

          3.牙齦可見出血、松腫、炎癥，尤以牙齦尖端最為顯著，稍加按壓即可出血，并有潰瘍及繼發(fā)感染。牙齦出血是維生素C缺乏癥的主要癥狀。
          

           
          

           
          

          中華人民共和國科學(xué)技術(shù)部官網(wǎng)發(fā)布的《我國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)維生素C可以促進漿細胞分化》中就明確指出在早期B淋巴細胞活化過程的處理中，維生素C能促進漿細胞分化，增加抗體滴度和分泌IgG的漿細胞，進而提高人體免疫力。
          

           
          

           
          

          所以適當?shù)难a充維生素C可以有效的預(yù)防感冒，抵抗病毒，提高機體免疫力，可減少炎癥的 產(chǎn)生，從而影響細胞炎癥因子的產(chǎn)生。
          

           
          

          天然的維生素C主要來源于新鮮蔬菜和水果，但是我們平時吃的水果和蔬菜中的維C在遇到堿、熱、光、氧等情況下極不穩(wěn)定，很難滿足我們體內(nèi)所需要的維生素C，又加上一些孩子的挑食問題，導(dǎo)致維生素C的攝入遠遠不夠。
          

           
          

          所以針對以上情況，我們可以通過維C補充劑來補充日常飲食維生素C攝入的不足。
          

           
          

           
          

           
          

           
          

           
          

           
          

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