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          預防酒精肝 早吃它 遠離酒精肝
          
                
          文章來源：www.lanfeng-group.com發(fā)表時間：2017-10-31 10:47:38
          
                
          酒精肝是一種由于長期大量飲酒導致的不具有傳染性的疾病，患上此病的人有時會感覺右上腹脹痛，食欲不振等，有時又沒有任何感覺。預防或遠離酒精肝基礎的方法是戒酒。酒精對自己的肝臟百害而無一利，并且會加速自己病情的發(fā)展。除了戒酒之外，吃點補硒保健食品能起到保肝護肝的作用。
          

          酒精肝補硒
          

          預防酒精肝生活中我們要怎樣做呢?
          

          1.戒酒
          

          日常生活中應酬再說難免，喝酒要有節(jié)制把握尺度;一旦發(fā)現(xiàn)患有酒精肝，必須戒酒，繼續(xù)喝酒的話加劇對酒精肝病情的發(fā)展。
          

          2.合理膳食
          

          平時吃一些對肝臟好的食物，如新鮮果蔬、豆制品、奶制品、雞蛋、肉類、魚類等食物，其中豆制品，蛋類，魚類等含微量元素硒較多，微量元素硒有助于促進肝細胞的修復和再生，提高免疫力。不要吃腌制、油炸、煎炸、變質(zhì)的食物。
          

          3.多做有氧運動
          

          生命在于運動，多做一些運動，如散步、太極、上下樓梯等。
          

          4.早發(fā)現(xiàn)早治療
          

          如若發(fā)現(xiàn)患有酒精肝的話，找正規(guī)的醫(yī)院進行針對性治療，不能病急亂投醫(yī)，盲目相信民間偏方以及虛假廣告，錯過治療最佳時間。治療期間補硒，能減輕藥物對肝臟的傷害，額能清除體內(nèi)的自由基紙質(zhì)過氧化物和其他毒素。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡，僅供參考，如有不當之處請聯(lián)系刪除）
          

          
                
            
          
            
        
          
        
          
        	
        	
          
            	
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