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補硒的孩子更聰明

文章來源：發(fā)表時間：2016-09-05 10:05:00

補硒的孩子更聰明硒對人體來說雖然是微量元素，但是其對人體的功能是非常強大的，是其他營養(yǎng)素所不能代替的。補硒對于不同年齡階段的人來說都是不可缺少的。那么，兒童為什么需要補硒?相信這是很多家長都不大清楚的一個問題，下面給大家做詳細的介紹。

兒童補硒好處多，主要有以下幾大點：

(一)補硒提高兒童抗病能力。科學的補硒能夠增強免疫系統(tǒng)對進入體內(nèi)的病毒、異物及體內(nèi)病變的識別能力;提高免疫系統(tǒng)的β細胞的抗體合成、T細胞的增殖、血液中的抗體水平，使巨噬細胞的吞噬、殺菌能力提高2倍。補硒還能有效地抵御自由基的氧化損傷。自由基的氧化損傷是多種嚴重疾病發(fā)生、發(fā)展的原因。補硒能激活人體內(nèi)谷胱甘肽過氧化物酶，在整個細胞質(zhì)中破壞自由基的氧化損傷，保護細胞膜結(jié)構，使細胞完整無損，臟器功能正常。

(二)補硒促進兒童生長發(fā)育。補硒保證兒童生長發(fā)育中的能量供應。兒童從胃腸道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)需要經(jīng)過含硒酶的酶促反應才能轉(zhuǎn)化為能量。其次，補硒能使兒童生長激素正常分泌。硒是甲狀腺激素代謝過程中必須的物質(zhì)，它對甲狀腺激素穩(wěn)定的維持起至關重要的作用。另外，補硒能使兒童大腦等組織器官發(fā)育正常。

(三)補硒保護兒童的視力。人眼是含硒量很高的器官。人的視網(wǎng)膜含硒量為7微克，而視力敏銳的鷲鷹的視網(wǎng)膜含量高達700微克。硒在視網(wǎng)膜上的作用可以借助光學特性和機制發(fā)揮生理作用，只需微量的生物電流即可引起瞳孔的快速收縮，使水晶體變圓，減少強光及輻射進入眼內(nèi)，以保護視網(wǎng)膜中心部，防止對視神經(jīng)的損傷。

(四)補硒保證兒童機體的氧供給量。硒保護血液中的紅細胞，紅細胞中的血紅蛋白就不會被氧化，其攜氧能力就強，就能把氧帶給機體的每一個細胞，使每一個細胞都能行使正常功能。硒提高了紅細胞的攜氧能力，就避免了兒童因細胞缺氧反映出的易疲勞，精力不充沛等現(xiàn)象。特別是改變因大腦缺氧而產(chǎn)生的易困乏，思維遲鈍等狀態(tài)。

(五)補硒幫助兒童排鉛、解毒、抗污染。據(jù)統(tǒng)計，我國有7000萬兒童鉛中毒。中國疾病控制中心1998年對全國28個省市的調(diào)查顯示，我國城市兒童平均鉛中毒率為60.5%，遠遠高于西方發(fā)達國家，比美國高出50倍以上。研究表明，兒童血鉛水平每升增加10微克，導致智商喪失近一分，身高降低0.13厘米。鉛中毒對兒童的智能、體格發(fā)育有不良影響。血鉛水平每增加10μɡ/L，導致智商(IQ)喪失0.6-0.7分。

由上述介紹可見，硒與兒童的健康成長是分不開的，家長對孩子硒的補充一定要重視起來，在日常生活中可以通過食物進行補硒，如果嚴重缺硒的，建議食用一些兒童硒產(chǎn)品進行補硒，例如硒片這類硒片同時補充維生素E，使得有機硒更容易被孩子吸收，效果更佳。