在線客服


    

    1. <b id="jwip7"><menuitem id="jwip7"></menuitem></b>
        

          <th id="jwip7"><progress id="jwip7"></progress></th>
          <b id="jwip7"><abbr id="jwip7"></abbr></b>
          

          <th id="jwip7"><progress id="jwip7"></progress></th>
          <tfoot id="jwip7"><menuitem id="jwip7"></menuitem></tfoot>
          <del id="jwip7"><form id="jwip7"></form></del>
          
	
    
          
    	
          
        	
          您好，歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司！
          
            
          
                
          
                    
                    
                
          
                
            
          
            
        
          
    
          
    
    
    
        
    
    
    
          
    	
          
            
          
                
          當前位置：首頁 > 新聞動態(tài) > 健康知識 > 冬季養(yǎng)生錦囊：10種食物輕松趕走膽固醇
          
            
          
            
          
                
          
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                    
                
          
            
          
        
          
    
          
    
    
          
    	
          
        	
          
            	
          冬季養(yǎng)生錦囊：10種食物輕松趕走膽固醇
          
                
          文章來源：鄭州桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2016-10-19 10:24:06
          
                
          中醫(yī)認為天人相應，自然界的春夏秋冬，有一個陽氣升發(fā)至極盛，再衰弱轉(zhuǎn)而陰盛，周而復始的過程。地域有南北，氣候有干潤寒熱之分，所有生物依附自然而生存。從冬季養(yǎng)生來說選擇食用10大食物幫您趕走膽固醇。
          

          蘋果：因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低，對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平則會升高。
          

          胡蘿卜：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發(fā)生化學反應后從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。
          

          玉米：含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。
          

          牡蠣：富含鋅及牛磺酸等，尤其是牛磺酸可促進膽固醇分解，有助于降低血脂水平。
          

          杏仁：膽固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低營養(yǎng)密度食品，達到降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的。
          

          海帶：含豐富的牛磺酸，可降低血壓及膽汁中的膽固醇;含食物纖維褐藻酸，也可以抑制膽固醇的吸收，促進排泄。
          

          大蒜：能減少肝臟合成膽固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有害膽固醇的水平，使有益膽固醇升高，降低心臟病的發(fā)病率。
          

          牛奶：含較多的鈣質(zhì)，能抑制體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。
          

          蜜橘：含有豐富的維生素C，多吃可以提高肝臟解毒能力，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，降低血脂。
          

          茶：含有咖啡因與茶多酚，有提神、強心、利尿、降脂之功能。經(jīng)常飲茶，可以防止人體內(nèi)膽固醇的升高。
          

           
          

          
                
            
          
            
        
          
        
          
        	
        	
          
            	
          聯(lián)系我們
          
                
          
                	
                	
          聯(lián)系電話
          
                    
          400-700-6478
          
                    
          0371-60999408
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
    
          
    
    
          
        
          版權(quán)所有：鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司 丨豫ICP備13020738號-1 丨 
        
        聯(lián)系電話：400-700-8369  0371-60999408 丨 公司郵箱：[email protected] 丨 國家公安機關(guān)標志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號 

		
          
    
          

          


          回到頂部
          
 




          在線客服
          





          

          

          1. <b id="jwip7"><menuitem id="jwip7"></menuitem></b>
              

                <th id="jwip7"><progress id="jwip7"></progress></th>
                <b id="jwip7"><abbr id="jwip7"></abbr></b>
                

                <th id="jwip7"><progress id="jwip7"></progress></th>
                <tfoot id="jwip7"><menuitem id="jwip7"></menuitem></tfoot>
                <del id="jwip7"><form id="jwip7"></form></del>
                

广州一级A片
|
日韩无码人妻
|
欧美成人区|
天天松天天干天天操天天添
|
亚洲精品久久久蜜桃 直播
|