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           肝病患者可多吃含硒食物，但這4種食物千萬(wàn)別多吃
          
                
          文章來(lái)源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時(shí)間：2018-11-26 17:04:00
          
                
           肝病患者可多吃含硒食物，但這4種食物千萬(wàn)別多吃
          
   近些年，因?yàn)?ldquo;補(bǔ)硒”的熱潮，社會(huì)上開(kāi)始流行吃補(bǔ)硒產(chǎn)品，加上中國(guó)老百姓一直遵循“食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)”的養(yǎng)生法則，“含硒食物”仿佛也與“健康食品”劃上等號(hào)。但是也不可盲目食補(bǔ)，有可能會(huì)加重病情！比如，肝病患者在飲食上不能像正常人一樣隨意，所以一定要弄清楚哪些食物能吃，哪些不能吃。          

          首先我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)含硒高的食物有哪些？
          

          根據(jù)中外科學(xué)工作者對(duì)食物含硒量的測(cè)定數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)如下規(guī)律：蛋白質(zhì)高的食品含硒量>蛋白質(zhì)低的食品，其順序?yàn)閯?dòng)物臟器>海產(chǎn)品>魚(yú)>蛋>肉>蔬菜>水果。
          

          而水果和蔬菜中硒含量則較低，影響植物性食物中硒含量的主要因素是其栽種土壤中的硒含量和可被吸收利用量。因此，即使是同一品種的谷類或蔬菜，會(huì)由于產(chǎn)地不同而含硒量不同。
          
 肝病患者可多吃含硒食物，但這4種食物千萬(wàn)別多吃
          

          肝病患者選擇含硒食物補(bǔ)硒的時(shí)候，一定要遠(yuǎn)離這些食物：
          

          1.動(dòng)物肝臟
          

          許多肝病患者都有這樣一個(gè)誤區(qū)：吃動(dòng)物肝臟能“補(bǔ)”。事實(shí)上，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。雖然肝臟是代謝和解毒的重要器官，但是，動(dòng)物肝臟并不能完全的將毒素排出，其余保留的毒素對(duì)人體的傷害是極大的。另外，動(dòng)物肝臟含有銅金屬元素，而肝病患者無(wú)法協(xié)調(diào)體內(nèi)銅離子，吃多了容易造成肝臟貧血。
          

          2.蛋類中的松花蛋
          

          對(duì)于愛(ài)吃皮蛋的肝病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該堅(jiān)決抵制。若肝病患者過(guò)多的進(jìn)食，就會(huì)導(dǎo)致氨中毒和昏迷的現(xiàn)象。松花蛋還含有一定量的鉛，鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)，經(jīng)常食用松花蛋會(huì)使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松，還會(huì)鉛中毒。
          

          3.魚(yú)類中的甲魚(yú)
          

          由于肝病患者的消化功能減弱，甲魚(yú)中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)但是卻難以被人體吸收，這樣就容易增加肝臟的負(fù)擔(dān)，延長(zhǎng)了肝功能的恢復(fù)。
          

          4.蔬菜類的韭菜
          

          肝硬化、慢性乙肝的患者應(yīng)警惕。韭菜，中醫(yī)稱其為“發(fā)物”，內(nèi)含有豐富的粗纖維，并且較為堅(jiān)韌，不易消化吸收。因此，患者應(yīng)少食。
          

          所以，想要通過(guò)含硒食物來(lái)補(bǔ)硒或者通過(guò)以上食物來(lái)調(diào)理身體的肝病患者，一定要謹(jǐn)慎食用。（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
          

           
          

          
                
            
          
            
        
          
        
          
        	
        	
          
            	
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