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          人參皂苷有什么用？如何增強(qiáng)免疫力？
          
                
          文章來(lái)源：www.lanfeng-group.com發(fā)表時(shí)間：2022-02-28 15:28:54
          
                
          做完化療后病人的身體體質(zhì)很差，為什么會(huì)這樣?化療藥致免疫力低下的主要原因是由于其選擇性抑制作用不強(qiáng)，在殺滅腫瘤細(xì)胞同時(shí)對(duì)一些正常的免疫活性細(xì)胞，如粒細(xì)胞，淋巴細(xì)胞，巨噬細(xì)胞等有一定的毒性，同時(shí)對(duì)正常增殖旺盛的上皮細(xì)胞，如胃腸道上皮細(xì)胞，生殖細(xì)胞等也有一定毒性，加上化療藥所致胃腸反應(yīng)，病人常常食欲差，惡心和嘔吐，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，這些都導(dǎo)致機(jī)體免疫功能低下。
          

          

          

           
          

          經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人參皂苷Rg3是人參中的主要單體成分，研究發(fā)現(xiàn)其具有緩解化療副作用，提高免疫力的作用，輔助化療，緩解化療患者的痛苦。對(duì)于化療患者而言最怕的就是免疫力降低，那如何提高身體免疫力呢？
          

           
          

          通過(guò)飲食調(diào)節(jié)免疫力
          

           
          

          化療后，飲食總體原則應(yīng)做到清潔、清淡、不油膩，食譜豐富多樣，富含高蛋白質(zhì)、維生素和微量元素硒，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)全面的標(biāo)準(zhǔn)。此外，化療期間，患者應(yīng)適度飲水，不能食用辛辣刺激性食物，不能吃生冷食物，應(yīng)當(dāng)戒酒。
          

           
          

          好的心態(tài)是提高免疫的最佳方式！
          

           
          

          樂(lè)觀的心態(tài)可以使人體處于一個(gè)最佳的狀態(tài)，幫助大家更好維持自身免疫力。如果心理壓力太大，會(huì)導(dǎo)致對(duì)免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，從而降低免疫功能。當(dāng)你在病床上還能夠不忘開(kāi)玩笑、找樂(lè)子，你的病就已經(jīng)好了一大半。
          

           
          

          過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)免疫力
          

           
          

          研究顯示，堅(jiān)持規(guī)律、不過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量會(huì)有所增加。除此之外，經(jīng)常鍛煉還能促進(jìn)血液循環(huán)，使免疫系統(tǒng)細(xì)胞的工作效率更高。
          

           
          

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